身處逆境時應該怎麼辦？潘宗光教授教你用智慧去應對
2018年9月2日
(來源：鳳凰網佛教)

9月2日，上海玉佛禪寺•覺群人間佛教研究中心舉辦了2018年覺群人生講壇第六期，著名科學家潘宗光教授做了題為「逆境與超越——中國傳統文化的智慧」主題講座。（圖片來源：鳳凰網佛教）

數百名觀眾到場聆聽了此次講座，跟潘宗光教授一起透過中國傳統文化的智慧去面對逆境。（圖片來源：鳳凰網佛教）

潘宗光教授（圖片來源：鳳凰網佛教）

潘宗光教授為大家分別分享了中國傳統文化中，儒、道、釋三家對待逆境、順境的態度。（圖片來源：鳳凰網佛教）

潘宗光教授還通過一個個案例，教我們如何通過這些傳統文化中的智慧去面對逆境。（圖片來源：鳳凰網佛教）

講座現場認真聽講的觀眾（圖片來源：鳳凰網佛教）

2018年9月2日，上海玉佛禪寺•覺群人間佛教研究中心舉辦了2018年覺群人生講壇第六期，著名科學家潘宗光教授做了題為「逆境與超越——中國傳統文化的智慧」主題講座。數百名觀眾到場聆聽了此次講座，跟潘宗光教授一起透過中國傳統文化的智慧，通過一個個案例，探討如何鍛煉自己的心境，提升心靈境界，去面對逆境，進而超越逆境。

在講座中，潘宗光教授首先通過幾個案例，簡要介紹了逆境的含義。人生不如意者十之八九，在人生的不同階段，我們每個人都會遇到逆境。但面對逆境時應該怎麼辦？潘宗光教授為大家分別分享了中國傳統文化中，儒、道、釋三家對待逆境、順境的態度，並通過一個個案例，教我們如何通過這些傳統文化中的智慧去面對逆境。

潘教授說，儒家視逆境為一種鍛煉，是堅毅心境的「磨刀石」，所以孟子有「天將降大任於斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能」的言論。而我們在逆境中，要時時保持客觀，不受處境支配，有勇氣去面對、接受它，把逆境當成是一種磨煉，從而不斷完善自我。

而道家則認為，順境、逆境相輔相依，是可以相互轉化的，「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏」。因此我們在面對人生的境遇時，要懂得「塞翁失馬，焉知非福」的道理，順境時不要掉以輕心，將來可能會有更大的挑戰；逆境時要有勇氣，認識自己的才能，也認識到自己的局限，然後予以超越，把逆境變成機遇。

佛家把逆境看成是「苦」，認為人生皆苦，但我們不能因為苦而消極，更應該去精進，積極尋求解脫苦的方法。潘宗光教授認為，面對逆境時，可以運用佛家「苦、集、滅、道」四聖諦來解決問題。首先，要有勇氣、有信心面對出現的逆境和問題，不怨天尤人、逃避問題；其次，找出問題的主要原因和條件；第三，針對原因，制定解決問題達成的目標；最後，制定和執行解決問題的方法，最終實現自我。

潘宗光教授認為，逆境，只是一種處境，並不是心境，而超越逆境就在於用什麼心境去看待逆境。作為中國傳統文化的重要組成部分，儒、道、釋三家都注重心境鍛煉，培養個人的內心修養，讓我們在順境、逆境中都保持客觀、冷靜。

逆境不是危機，而是契機。講座最後，潘宗光教授，通過「心境定境」的方法，告訴我們，面對逆境時，要認清自己的處境，運用儒家、道家、佛家等傳統文化的智慧，不斷鍛煉心境、行為、修養，做自己生命的建築師，最終自我完善，成就事業。